自分に合った練習法が見つからず、ラスト100mでいつも失速してしまう自分が、1ヶ月でタイムを1秒縮めた全国経験者が取り入れる陸上400m練習法
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自分に合った練習法が見つからず、ラスト100mでいつも失速してしまう自分が、1ヶ月でタイムを1秒縮めた全国経験者が取り入れる陸上400m練習法

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

2018-04-03

大会でみんなから、「あの人すごい!」と注目されたい人以外は絶対に見ないで下さい。

本気で足が速く なりたい人以外は 見ないで下さい。 「あの人すごい!」 と、思わせることが 必ずできるような 練習法があったら あなたはどうしますか? また、足をけがして練習が思うように できず、焦ってませんか? 足をけがしないような走り方、 けがを…

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